Milyen az Ön otthona?

Az életünk jó részét otthonunkben töltjük. Végiggondolta valaha, hogy milyen is az Ön otthona?
- Megfelelően egészséges környezet az otthona?
- Hogy alszik? Kipihenten ébred és napközben energikusan látja el teendőit?
- Az ételei táplálóak és egészségesek?
- A víz, amit megiszik, tiszta, vegyszermentes és energiát ad?
- Friss levegőt szív?

A belélegzett levegő, az étel amit elfogyasztunk, az ágy amiben alszunk mind-mind befolyással vannak életminőségünkre, fizikai aktivitásunkra, közérzetünkre.

Milyen egészségi állapotban van most Ön?

A nagyvárosok szennyezett levegője, a munkehelyi stressz, az ágyunk alatt húzódó káros vízerek, a vegyszerekkel "tisztított" víz, mind hatással vannak szervezetünkre. A legtöbb ember szenved ezek együttes hatásaitól.

Ön is szenved az alábbi tünetektől?

- Kiegyensúlyozatlan és nem megfelelő táplálkozás
- Gyenge minőségű ivóvíz
- Nyugtalan, felszínes alvás, gyakori felébredéssel
- Elektromos környezet – elektromos hálózat, mobil telefon, számítógép sugárzás
- Egész nap mesterségesen megvilágított környezet, ami nem kap napfényt, pedig a napsugárzás egészségünk szempontjából fontos
- Mesterségesen levegőztetett/légkondicionált környezet – friss levegő hiánya
- Fizikai mozgás hiánya

Ha a fenti tünetek bármelyikét is tapasztalja Önmagán, vagy családján, akkor kérem olvasson tovább, ez az oldal Önnek szól! Itt megtudhatja, hogy mit tehet annak érdekében, hogy egy élhetőbb és vélhetően hosszabb, tartalmasabb életet alakíthasson ki.